En ellas recojo todo un recorrido de estudios y experiencia profesional junto a la mujer embarazada, parto y postparto desde diferentes ángulos.
Dentro de los ciclos vitales de la mujer, el embarazo es un momento único, y merece la pena vivir la experiencia con conciencia y alegría. El Yoga Prenatal te permite conectar con tu cuerpo, con tu respiración, con tu bebe.
No hay un día igual en la vida de una mujer embarazada, yo diría que ni un segundo, todo cambia, se mueve. Por ello las Asanas son de gran beneficio, ya que se adaptan a una nueva necesidad corporal.
Las clases son muy variadas y el uso de material ( mantas, sillas, ladrillos, cinturones) son de gran ayuda para poder realizar la clase.
HORARIOS:
Martes de 12:00 a 13:30h y Jueves de 19.30 a 21:00h
LUGAR:
Círculo Armonía, C/ de la Cabeza nº15, 2º izq.
Metro: Tirso de Molina (L1) y Lavapies (L3)
Parking: Plaza Jacinto Benavente o C/ Relatores
Clase en grupo
***No es necesario haber practicado yoga anteriormente***
Disponibilidad de clases privadas en tu espacio o en el mío.
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